医師国家試験直前の過ごし方

2020年度の医師国家試験まであと少しです。直前にするべきこと、するべきでないことを書き連ねてみます。

ズバリ　平常心をどこまで保てるか　がカギです（まさに医療に似ています）

するべきこと

• これまで模試等で間違ったところの解きなおし、リスト化（一度間違えたところはまた間違える！）、その部分の病態生理が理解できてなければ教科書に戻って確認
• 生活リズムや生活習慣（食事内容、運動等）の修正（国試は朝から始まる！）
• 国試の時間割に合せた勉強時間割にする（時間感覚、長時間の拘束に耐えられるように）
• 勉強しない日を計画的に作る（休息も大切！）
• 当日持参物の確認と準備（前日だと間違える！）
• 試験会場への行き方や出発時間の確認

するべきでないこと

• 新たな問題集や模試に手を出す：計画通りなら許容だが、焦りだけが増える可能性大！
• 一つ一つに完璧を求めて重箱の隅ばかり：常に全体を俯瞰しましょう。８割解ければ受かります！
• 長時間の無理な勉強：一日に集中できる時間は限界がありますし、体調を崩しますよ
• 働き出してからの心配（国試後にいくらでも心配してください、そして無駄です）